בתור אישה רגישה (מאוד), תמיד הייתי נתונה להשפעה חזקה של לחצים פנימיים וחיצוניים. נאבקת בתחושות של הצפה, בלבול וחוסר אונים.


העבודה עם הגוף והמודעות עוזרת לי לעקוף את הנטיה הטבעית להיגרר ללופים מחשבתיים- היא מחזירה אותי לקרקע.


עם הזמן והתרגול, גדלה בתוכי האיכות המתבוננת- היכולת להתרחק מהסערה הרגשית- היכולת לראות את הדברים בפרופורציה.


כיום אני מלווה נשים רגישות ביצירת מסגרת פנימית, 
עמוקה ויציבה בחייהן. דרך העבודה הגופנית על יציבות, עמידות וחוזק- מתפתחת תחושת האון- ביטחון ביכולות, בכוח, בגמישות ובמסוגלות.

במפגשים אישיים בזום, אני מלמדת נשים איך להשתמש בטכנולוגיה המופלאה של היוגה, בשביל לתמוך את עצמן.